적당�?운동한다. 너무 오래, 자주, 또는 너무 높은 강도�?운동하면 부상을 입을 위험�?높아진다. 운동하는 �?사이�?휴식하는 기간�?두도�?하자. · 출생증명�?또는 가족관계증명서(상세) �?하나�?발급받으시면 됩니�?   · 상속관�?확인서류 : 망자기준